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Insanity 11 Videos En Español Fuerte Sin Pesas 0

Detalles

TipoPilates y Yoga

Descripción

INSANITY -El método detrás de la locura.

El secreto de estos resultados de locura: MÁXIMO Entrenamiento a Intervalos.

Shaun T tomó el entrenamiento a intervalos tradicional y le dio la vuelta: realizas sesiones largas de ejercicios de máxima intensidad con periodos cortos de descanso. Cada ejercicio te desafía constantemente a medida que cambias entre intervalos aeróbicos y anaeróbicos realizados a tu límite MÁXIMO. Los resultados: quema hasta 1,000 calorías por hora y consigue un cuerpo de locura en solo 60 días.

¡Sí! Quiero aceptar el reto de INSANITY

DETALLE DE LOS VIDEOS:

1: Prueba Física (10 min)

2: De Locura (20 min)

3: Circuito Pliométrico Cardio (42 min)

4: Fuerza y Resistencia Cardio (40 min)

5: Recuperación Cardio (33 min)

6: Puro Cardio y Abdominales Cardio (55 min)

7: Cardio y Equilibrio para el Centro (37 min)

8: Circuito a Intervalos Max y Prueba Física (86 min)

9: Pliométrico a Intervalos Max (55 min)

10: Cardio Max y Abdominales Cardio (65 min)

11: Recuperación Max (47 min)

Además ¡4 Regalos Grátis!

Plan nutricional completo

Plan de entrenamiento y prueba física

Calendario INSANITY

Control para la Prueba Física

₡ 6,000

Insanity 11 Videos En Español Fuerte Sin Pesas

Santo Domingo, Santo Domingo, Heredia
hace 7 días
Descripción del vendedor
todoaplicacionescr477
Miembro desde mar. 2019

Publicado en

Santo Domingo, Santo Domingo, Heredia
ID de anuncio 1100153048

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